Stressmanagement durch (Selbst-)Hypnose - Stress wirksam abbauen - innere Balance gewinnen

Stress - wer kennt ihn nicht? Stress gehört zum Leben besonders in herausfordernden Zeiten. Zu viel Stress ist jedoch ungesund und oft geht die Erholung gänzlich vergessen. Stress engt die Aufmerksamkeit ein und beschert uns einen Tunnelblick. Hypnose und auch Selbsthypnose ermöglichen es Ihnen, innerhalb kurzer Zeit einen tiefen körperlichen und geistigen Entspannungszustand zu erreichen. Durch tiefe hypnotische Entspannung werden Stressreaktionen stark vermindert bzw. vollständig aufgelöst.
Geeignet für: 

Pflegehelfer/-innen SRK sowie Interessierte

Hinweise: 

Mitnehmen:

  • Schreibmaterial
  • Neugier und Offenheit
Dates: 

7. September 2021

Zeiten: 

14.00 - 17.00 Uhr

Dauer: 

0.5 Tag / 3 Stunden

Kontakt

Steinbockstrasse 2, 7000 Chur 081 258 45 83

Kursstatus

keine garantierte Durchführung
freie Plätze

Kursort

Kurslokal des Schweizerischen Roten Kreuzes Graubünden